Denne opskrift på havregrød er en slankeopskrift og beregnet til en kvinde så der kan beregnes lidt mere hvis det skal være til en mand.
Ingredienser (1 person)
1 dl havregryn
2 dl vand
1 knivspids salt
1 æg
10 pekannødder
10 gram 70% mørk chokolade
1 tsk flydende honning
- Kom havregryn, vand og salt i en tykbundet gryde
- Kog det under omrøring i et par minutter til det får en grødagtigt konsistens
- Knæk et æg i gryden og rør til den er helt ensartet i konsistensen
- Hak pekannødder og chokolade groft
- Anret havregrøden med nødder, chokolade og honning.