Surkål eller fermenteret kål er noget der kan skille vandene. Enten synes man det er helt fantastisk eller også synes man at det er helt forfærdeligt. Surkål har sin oprindelse fra Kina og blev bragt til Europa af den mongolske hersker Djengis Khan i det 13. århundrede. Derfra spredte det sig til det meste af
Forfatter: kenneth@kroghandersen.com
Citronsild med rugbrødscrumble
Dette er en opskrift på sild fra Restaurant Palægade. Den findes i min meget værdsatte bog “SILD a la Palægade”. Silden serveres med rugbrødscrumble og citronmayonnaise. Bemærk at sildene skal laves mindst 14 dage før de skal spises. Ingredienser (12 personer) 1½ glas marinerede sild Lage 2½ dl lagereddike 250 gram sukker 2 laurbærblade 3
Gulerodssild
Dette er en opskrift på sild fra Restaurant Palægade. Den findes i min meget værdsatte bog “SILD a la Palægade”. Silden serveres med citronmayonnaise og friterede gulerødder. Bemærk at sildene skal laves mindst 14 dage før de skal spises. Ingredienser (12 personer) 1½ glas marinerede sild Lage 2½ dl æbleeddike 250 gram syltesukker 1 dl
Porchetta
Porchetta er en italiensk ret som minder om en flæskesteg der er rullet sammen så der er flæskesvær over det hele. Det kan jo næsten ikke blive bedre 😉 Ingredienser (4 personer) 1 svineslag fra den lokale slagter (1-2 kg) Frisk timian Frisk salvie Frisk rosmarin Frisk oregano 1 spsk fennikelfrø 3 skalotteløg 3 fed
Nye kartofler med salvie
En italiensk opskrift hvor gnocchi og ravioli er skiftet ud med nye kartofler. Ingredienser (4 personer) 1 kg nye kartofler Salt 100 gram smør 20-30 salvieblade 25 gram god parmesan Flagesalt og friskkværnet sort peber Kog kartoflerne i cirka 15 minutter i vand med salt. De må endelig ikke blive udkogte Hæld vandet fra kartoflerne
Grillede gulerødder med fetacreme
Et dejligt tilbehør af grøntsager til når du griller noget lækkert kød. Ingredienser (4 personer) 300 gram gulerødder, gerne med top 100 gram feldsalat 125 gram sorte oliven 2 spsk olivenolie Fetacreme 50 gram feta (den fra REMA1000 i karton) 1 dl piskefløde 2 spsk creme fraiche 18 % Friskkværnet peber Fetacreme: Rør feta, piskefløde
Mynteis
Mynteis smager helt fantastisk og når det bliver lavet i en ismaskine er det bare skønt. Ingredienser (4 personer) 5 dl sødmælk 100 gram sukker 6 æggeblommer 100 gram sukker 1 dl sødmælk 1 bundt frisk mynte 1 dl sødmælk 1 dl piskefløde Varm 5 dl sødmælk og sukker op men under kogepunktet Pisk æggeblommer
Blomkåls calzone med skinke
En sund og mager opskrift fra levbedre.dk på blomkåls calzone der kan laves på 45 minutter. Ingredienser (4 personer) Calzone 1 blomkål (cirka ½ kg) 4 æg 75 gram revet mozzarellaost 3 tsk tørret oregano 1½ tsk havsalt ½ tsk friskkværnet sort peber Tomatsovs 1 dl flåede tomater 1 tsk paprika 1 dusk frisk basilikum
Fyldt kyllingerulle med spinatrisotto
En utrolig velsmagende Sense ret der både er nem at lave og kun indeholder 625 kalorier pr. person. Ingredienser (4 personer) Kyllingerulle 60 gram parmaskinke 600 gram kyllingefars 1 tsk sød paprika 6 skiver soltørret tomat 1 lille rødløg 100 gram mozzarella kugle Spinatrisotto 160 gram risottoris 10 gram olie 1 kyllingebouillonterning 8 dl vand
Overnight oats
God og sund morgenmad. Man skal huske at lave det aftenen før man skal spise det. Ingredienser (1 person) 2 spsk havregryn 1 spsk chiafrø 1 spsk hørfrø ½ tsk vaniljesukker (valgfri) 120 gram mælk (for eksempel mandel- og rismælk) 50 gram frosne bær (for eksempel hindbær) 2 spsk skyr Topping 1 spsk granola 3
Tomatpesto
Tomatpesto smager rigtigt godt i sandwich eller på en wrap. Det kan også bruges til tapas. Det er hurtigt at lave og smager rigtigt godt. Whats not to like? Ingredienser (2 små glas) 1 glas soltørrede tomater i olie 30 gram parmesan 1 fed hvidløg 1 spsk frisk basilikum eller timian 1 dl mandler salt
Ristede rodfrugter
Vi har en opskrift på bagte rodfrugter men denne her smager alligevel anderledes. Måske skyldes det at rodfrugterne er skåret ud i meget små tern. Det bliver i hvert fald rigtigt godt. Opskriften er som tilbehør til kartofler og kød. Ingredienser (4 personer) 150 gram gulerødder 150 gram pastinakker 100 gram rødbeder 100 gram persillerødder